黑芝麻有什么营养？

可以清除体内的代谢产物，起到美颜的效果。也可以有效的合成头发中的黑色素，让头发更加的黑，更加的发亮。并且黑芝麻还可以起到补血的作用。

首先黑芝麻有益气补肾补肝的功效，同时黑芝麻里边也有很丰富的营养价值和维生素，而且也有美容养颜的功效，还可以预防疾病治疗肝脏和肾脏，也有抗衰老的作用。