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怎样可以练到劈叉的程度?需要多久?
2022-12-27 01:03
2022-12-27 01:31
每天坚持的话,如果你不怕苦的话二三个星期吧
我刚开始练的时候在教练的棍子下练了二个星期就下去了`
更多回答
2022-12-27 03:15
每个人都不一样,有些人天生就能下去,有些人练了几个月都下不去,基本没有任何进步。所以也是因人而异的。而且随着年龄的增长,难度会越来越大。如果过了14周岁,也就没必要再练了。很容易伤到自己,而且很容易留下后遗症。
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