每天都是赶路上班吃饭睡觉，怎么在这枯燥的生活中找到快乐？

提高自己的观察能力，这样你就会在碎片化的时间中发现世界美好的亮点。

当自己不上班的时候，有时间可以跟自己的朋友或者家人出去玩儿，这样就会让自己在生活中找到快乐。

多去发现生活中的美好，把生活中的每一件事情做到完美，多接触一点新鲜的事物。

要培养自己的兴趣，做一些自己喜欢做的事情，才能够让生活觉得更有意义。