全职妈妈如何安排时间和精力来发展自己的个人爱好？

在照顾孩子的同时不能把全部精力放在孩子身上，不要无时无刻都在盯着孩子。可以利用零碎时间，趁孩子休息玩耍或者家里有其他人帮忙照顾的情况下适当的发展自己的个人爱好。

全职妈妈想要安排时间和精力发展自己的个人爱好，就要趁个人休息的时间去培养自己的兴趣爱好。

可以制定一个时间表，在看孩子的间隙报一些学习班，学习自己感兴趣的内容，平常太劳累可以和丈夫分担一下，减轻负担。