如何拒绝掉一份不属于自己的工作内容呢？

应该告诉对方自己很忙，没有时间做这件事，因为这样拒绝比较委婉，而且对方也会明白你的用意。

首先我认为你可以去说自己的精力不足，因为你手中的工作是非常多的，所以你没有太多的精力去顾其他的事情。

应该向对方表示这些内容不属于自己的工作范围内，没有必要为对方做这些工作。