全民上网时代，中学生遭遇社交障碍怎么处理？

当下的中学生因为长时间沉迷于网络游戏。以及过重的学习负担，花在人际交往上的时间太少，所以引起社交障碍。解决这个问题的办法，就是尽量控制中学生上网游戏的时间。也要尽量减轻他的学习负担。想方设法增加孩子活动的时间，参加人际交往的时间。这样就可以慢慢扭转他的社交障碍。

应该少看手机，多走出去结交朋友，扩大社交圈子，这样才能缓解社交障碍。

尽量参加一些体育运动，在体育运动中就可以完成交朋友这一个举动了，经常和朋友出去玩耍。