怎样才能让自己胆子变大一点，心理上不再害怕？

要以平和心去面对事情,要有自信,自己一定行。如果怕作不好那就把恐惧化为动力去学,这样才好.

只要心放得正，克制住不要去想一些没用的东西，你要知道这对你本身没有好处啊，还有，尽量让自己的心情愉悦点，一个人时，你可以听听歌，如果是晚上，怕黑你可以把灯开着啊，或者找朋友发发短消息，打打电话，直到自己有睡意了，你想你睡着了还能害怕么？或者就是白天多活动点，让自己稍微累点，晚上就没那么多精力去想了。这只是我个人经验，你做参考吧。有句话说得好，不做亏心事，不怕鬼敲

在面临困难的时侯，害怕是人
之常情，这不是胆小!只要你不后退，努力去解决困难，其实你会发现，困难并不可怕，可怕的是你想的太多，不敢迈出第一步！