易经学会了对自己有哪些帮助，提高了自我哪些能力

修身齐家， 思考能力 提高交流能力 对事物的认知 总之挺多的 ···· 还有预测学呢！没事算算命就当消遣 嘿嘿···

对中国传统文化的了结会有较大帮助。
易经是一门科学，像现在的哲学、系统学、运筹学，但他走的不是现代这种实证科学的道路，所以人们很难把易经的真正原理搞清楚。
易经讲究事物的外在联系，从小看大，从彼看我。对自己从全面、运动、大局的角度考虑问题有较大帮助。