薏米红豆粥的功效与作用有哪些？

可以让一个人的精神更好一点，而且是利尿祛湿的，可以健脾消肿，而且还是可以让皮肤看起来更好的，可以去除一些斑的，这个里面还是有着很多的氨基酸和固醇等营养成分的。

薏米红豆粥的功效就是促进肠胃蠕动，消水肿，补充维生素等等，作用就是美容养颜，提高免疫力，增强抵抗力等的。

功效与作用就是祛湿排湿。如果有体内有湿气的话，建议喝这款水，保证湿气很快就没有，精神不再那么疲惫。

它的功效有清热解毒，有利于消除水肿，排脓，去湿。主要的作用就是补充我们体内的一些维生素ABC，增加我们体内的油脂，淀粉，蛋白质。