对于正常人而言,多久排便一次算作正常?平时怎么做有助于顺利排便?

2022-12-12 23:46

2022-12-13 00:36
正常情况下一天一次是最好的,多数人是两天一次,养成正确排便习惯。
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正常的话应该是一天排一次是比较正常的,多吃清淡一点,不要吃太辛辣的,然后平时注意训练自己按时排便
一般来说应该一天两次比较正常,不过每个人的体质是不一样的。
不要太注意这个,基本没什么问题,如果真放不下就多吃点香蕉
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