怎么样才能让自己不无聊

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点.当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.试一试这些方法,祝你天天拥有好心情

当我们觉得生活总是一成不变或我们有着大把的时间无所事事的时候，都会很容易感觉到无聊的，不定期的去打破这种状况，就不会觉得无聊了。跟我似的，我一天的生活就是睡觉-吃饭-工作-吃饭-在工作-吃饭-睡觉，总是这么循环，而没有调剂，经常性的就会感觉到无聊，我就安排自己每个月出去旅游一次，虽然仅仅是短途的，但和最好的朋友、最亲的人一起度过快乐的时光，会让我心情愉快，并且不断的寻找、安排旅行的地点，也是一件很美妙的事。