古代的千金小姐足不出户，她们是怎么保持身材的？

古代粮食并不是那么的多，不像现在，大鱼大肉，而且古代的人生活还是比较有规律的，在家里做家务或者学刺绣之类的，古人的生活规律可是很强的，到什么时候就做什么。

就拿吃饭来说，她们不像我们现在一样，在餐桌上想吃什么就吃什么，而是要等家里面的长辈们吃完才可以吃，并且也不能吃的太多，这也是古代女子必须要学习的一种修养。

古代的千金小姐足不出户，但是他们一般不会吃很多，都是会用节食的方法来保持身材的。