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如何快速判断自己的身体状况以及精神状况?
2022-12-07 02:00
2022-12-07 02:11
“周一恐惧症”严重。每到周日晚上,你就会对即将到来的一周有所恐惧,并表现出精神不振、烦躁等“症状”。试着找出恐惧的原因,别让焦虑扼杀掉你对工作的热情。皮肤状况越来越糟。 疲倦带来的皮肤发黄、缺乏光泽,以及忙碌的工作节奏导致的内分泌失调,无不表明你正处于压力极大的工作中。对工作的担忧也会从心理层面引发皮肤的各种不适。
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