跑步锻炼身体的话，经常跑10公里就够了，为何有很多人去跑马拉松？

马拉松是一项非常锻炼人的体能和意志力的运动。很多人跑马拉松也是为了挑战自己的体能极限。同时，也能够提高自己的耐力。

是为了突破和挑战自己的极限，他们去跑马拉松重在参与，也是主动走出自己的舒适圈。

主要还是因为有些人想要挑战自己的极限，梦想就是能跑完马拉松。