一个人特别不爱说话，太安静了！怎么办？

多交朋友 大胆的尝试交流场面 与他人多学习学习

从你的描述可以看出他是一个内向性格的人，实话说把内向变成外向的性格，谈何容易。内向性格的人和人交往可能会有缺陷什么的，但是总会有方法的。
1、主动交往。主动交往是非常重要的，因为如果你独自一个人等着机会来找你，希望不是很大的，一直不主动交往人们也会把你看作一个孤僻不合群的人。
主动和别人说话，试着让对方接受你。
主动去询问，去了解别人。
2、主动后，那么你要试着去找话题了。如果是同学，可以聊聊生活、学习、家人或者你眼睛看到的事物做出评价。你要试着从对方喜欢的点去找话题，才能让别人引起兴趣。
3、其实朋友就是个聊天交流的对象。会聊天的人，朋友就来了。
强调主动、勇敢、聊天三个词，才能让自己开朗起来。
但但你如果还是没有什么作用的话，反反省一下自己做的有哪些不对， 要不然就是某些心理疾病了。

遇到一个知己才能倾心声，多面对面交流，放下手机和网络多出去走走，也许在公园里遇到的人可以一起聊聊天气，在商场里遇见的人可以一起聊聊衣服的款式，在菜场里遇见的人可以聊聊菜品的做法……生活不止眼前的苟且，还有诗和远方

这是性格问题 不能着急 慢慢来，有专门培训这个的 可以报名，训练一下