内心的充实从何而来？

注意力越集中在自我，内心欲望越丰富，越容易空虚。越无我，越容易充实。

充实意味着：人生应该为了自己的明天而努力奋斗,证明自己存在的价值,有意义的人生在于努力拼搏,在于坚持到底,天下没有不付出就能得到的收获,所以我们要努力学习,努力工作,最终成就自我,这样才充实

在我们心中所拥有的诸多情感之中，有一种非常独特的情感，在无时无刻不带给我们与众不同的感受。

这种情感，就是充实感。

所谓充实感，就是指充足、完备、充分、踏实。……当一个人感到充实的时候，他一定是自身所处的情况处于最佳状态，手握丰富资源，心中感到满足、稳定、踏实的状态。……这种感觉，是最令人感到舒适的。

自信心。

一个缺乏自信的人，注定内心彷徨。……这样的人是不可能感到充实的。

因此，只有充满自信的人才会拥有内心的充实。

自我满足感

只有自己感到满足，才会拥有充实的感觉。

因此，拥有内心充实感的人必定是对于自己目前的状态感到满足的人。……因为满足，所以充实。

需要说明的是，这种自我满足感，是源自于自身实力，通过努力付出收获回报之后，面对取得的成绩所产生的满足感，而不是盲目自信……

专注自我。人的不幸福很大程度是来自于比较，人比人气死人，所以减少跟别人的比较，不用过分在意他人的看法，专心跟自己比较，容易变得自信。

付出之后的收获

有付出，就有回报。……付出越多，收获越大。

因此，对于那些经过辛苦付出的人来说，当他们付出之后，面对自己努力付出所换来的丰厚收获的时候，内心充实感就会油然而生。

生活在这个世界上，真实的充实，其实也是来自内心的宁静。
很多人麻木地往外寻找力量，结果让自己陷入更多的痛苦。
静能生慧，唯有宁静，才能给我们带来生命的新奇与创意，富饶与丰盛。