謨語●《養生三要、攝生三要》

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健康养生•养生三要和我一起来养生本专辑，将为大家带来一些养生知识希望能给大家带来一定的帮助

养生三记 

我们这里讲的是养生。什么是养生？养生就是治未病，是未雨绸缪。但它还有一个含义：由表及里，追根溯源，找到疾病的根本。这就是《金匮要略》里说的”夫治未病者，见肝之病...

养生叮咛语（保生六要） 

播讲人：百合养生，养的是生生之机。而保生六要，便是这生机的关键。节饮食，令你轻身耐老延年。慎风寒，令你周身百节通利。惜精神，令你聪明智慧安定。戒嗔怒，令你身心自...

摄生三要 

《摄生三要》由明末袁了凡撰写，该书择《祈嗣真诠》之精华而成，将摄生归纳为聚精、养气、存神三部分，从医学角度对精、气、神进行了论述，有理论、有方法，而且时有心得披...

上班族更要养生|中医养生