心烦体虚易疲劳？跟着专家这样做，轻松一“夏”！

失眠多梦掉头发，浑身懒散没劲，时常感到心烦易怒、脾气暴躁。夏季容易让人感到身体不适，但其实也是调养身体的好时节。

出现亚健康状态时，如何自己按摩穴位舒缓疲劳？哪些疾病可以通过夏季的调养，得到改善？本期推送，点点医生特邀浙江省中医院的宣丽华主任中医师，为我们讲讲“夏季养生”这些事。