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最新专辑《爱自己是一辈子的修行》上线了,欢迎订阅收听。自爱、疗愈、修行实修,张德芬推荐,放下焦虑自卑,成就强大自己!世界上有一种最为强大的力量——爱自己的力量!...
结果好到令你难以置信。进行正念练习时,大脑感受的是一种积极的正性情绪。而这种情绪又是稀缺的。我们经历更多的是那些焦虑、害怕的情绪。当正念成为一种习惯,我们在处理...
露易丝·海是深刻的心灵实践勇者,曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验,一次次跌落谷底,又一次次浴火重生。她以亲身经历向世人证实,唯有用爱自我疗...
每一天爱自己,清理心灵的垃圾毒素,关注健康,拥抱内在力量,挖掘本自具足的自我疗愈。
国际知名心灵导师露易丝·海,继《生命的重建》后再献治愈系作品。