本专辑是关于心理心理疏导，自我成长的主题：
只要我们对未来怀有积极预期并为之努力，辅以有效的应对方法，终将可以走出童年创伤的泥潭
只要我们对未来怀有积极预期并为之努力，辅以有效的应对方法，终将可以走出童年创伤的泥潭
节目(106)
切换顺序- 106.杰西事业很成功，也会因内心的坚持有时感到疲惫4201:47
- 105.警觉帮助我们处理外在困难。但长期以往会对大脑、身体造成损害5303:49
- 104.识别普遍存在的危险，有一定价值，危险过多过大也是有问题的4401:17
- 103.长期压力使杏仁核处于应激状态，还会抑制前额叶皮层和海马体的活动1802:22
- 102.杰西的杏仁核不仅帮他注意到危险，也帮她寻找安全、快乐的机会。如：学校4903:58
- 102.杰西总能先于别人发现愤怒和危险4203:30
- 101.杰西担心自己和母亲的安全，特别注重训练自己保持清醒3904:24
- 100.杰西觉得自己在家里比在学校里用脑多，要时刻关注姐姐情绪变化，保持警惕3202:19
- 99.任何形式的痛苦，长时间持续会导致抑郁，但也会保护免受影响4701:51
- 98.受虐待孩子体验愤怒情绪越多，越会时刻保持警惕2202:58
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
相关推荐
如何从童年创伤中复原
主播:芹芹12345
生活 185 27
墨菲定律：每天学点心理学丨只要有可能，就一定会发生
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物，其中最有代表性的即“墨菲定律”。与此同时，从自我认知、经济管理等方面入手，作者引出了数十条对现代人工作和生活...
个人成长 1.52亿 125
被讨厌的勇气（全两册）官方正版授权丨阿德勒心理学畅销经典
本专辑包含阿德勒心理学全套：《被讨厌的勇气》与《幸福的勇气》全两册内容。一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来...
个人成长 5894.75万 111
被讨厌的勇气丨阿德勒勇气心理学全8册丨活在当下、课题分离、直面我能改变的人生
阿德勒心理学——“勇气”系列大合集：《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《不逃避的勇气》《无畏的勇气》《活出自我的勇气》《不计较的勇气》《不教养的勇气》《勇气的力量》...
个人成长 1556.90万 624
腿姐25考研政治冲刺背诵手册｜陆寓丰｜考点带背
每年10月底，每天早晨7点，“带背鼻祖”——腿姐，都会带着同学们一起背诵《冲刺背诵手册》下篇的内容，历时约一个月的时间。十年磨一剑，今年是「腿姐带背」的第十个年...
个人成长 1464.59万 28
经典必听
大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君
专辑评分9.5分
79.80亿
第九特区丨头陀渊演播丨搞笑热血都市丨伪戒丨VIP免费多人有声剧
主播粉丝1442万
13.65亿
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
本专辑精选郭德纲、于谦“黄金搭档”逗乐合集，已去除唱段内容，无痛快乐入睡！中...
9325.16万
天才俱乐部 | 有声的紫襟 | 都市科幻脑洞 | 银河奖 | 多人有声剧
主播粉丝2687万
3613.68万
高武纪元丨玄幻热血霸榜神作丨武道&科技丨暴力斩神丨紫襟剧社制作 | 多人有声剧
连载节目超六百集
8395.22万
逍遥四公子 | 架空历史&爆笑老四 | 安燃领衔VIP免费穿越有声小说逍遥子公子
连载节目超六百集
7843.46万
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
本专辑精选郭德纲、于谦“黄金搭档”逗乐合集，已去除唱段内容，无痛快乐入睡！中...
9325.16万
10分钟新闻早餐
主播粉丝1.5亿
3.10亿
米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物
专辑播放量超77.9亿
77.90亿
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有