当下的力量

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‌《当下的力量》是一本心灵启迪之书，旨在帮助读者理解和应用当下的能量，从而减少痛苦，找到内心的平静与喜悦‌。‌12
这本书的作者是埃克哈特·托利，他通过自己的亲身经历向读者传达了当下的重要性。书中提到，我们常常被过去和未来的思维所困扰，导致无法真正活在当下。通过练习倾听内心的声音、全神贯注于当前的事物、臣服于当下的状态，读者可以逐渐摆脱这种思维的控制，找到内心的平静和喜悦。

人要有羞耻心
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瓦解无意识状态
4812:44
三进入当下
4020:38
恐惧的起源
2109:00
汲取当下的力量
3219:26

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