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讲解中医养生之道,揭秘中医养生之法!咨询+一九八二八九二零七二六
健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来,健康的食物,平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素,不合理的饮食习惯则被认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是...
中医养生之道,学会健康养生!
名医为您话中医讲养生这个专辑没有太多的客套,基本上都是个人临床经验的分享,不说做的有多好,但每期节目都是干货,如果能让您收听节目的过程中,潜移默化的形成正确...
冬天气候寒冷,万物肃杀,是寒冷当令季节。冬天性寒冷,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气。保养宜以抗寒为中心,重在补肾,以闭藏为主导,以温补为大法。国际高级营养师,国家...