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消化系统和大脑之间存在着错综复杂的关系,这是本书立论的基础。与之相似,饮食和心理健康也密不可分,而且二者之间的联系是双向的,即不良的饮食结构会增加心理健康问题出...
很多人都会咨询米妈:“如何培养孩子良好的饮食习惯?”关于这个话题,米妈育脑想从一家人一起进餐对大脑的影响开始说起,或许很多人都没有关注过。米妈育脑就在这个专辑里...
【内容简介】随着生活水平的提高,人们愈来愈重视身体的健康。药补不如食补这个观点,得到了古今中外大多数人的一致认同。很多人特别青睐饮食的调养,然而由于对食物的宜和...
主播:书香幸福泉
安东尼在疫情后的2023年出版的新书,我认为是真正揭露真相的一本,虽然有点车轱辘话,但真的值得一读