早上出门前,养成关照姿势的习惯

早上出门前,养成关照姿势的习惯

听友502731262
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我希望大家在早上出门前,一定要养成观照姿势的习惯。像这样做的话,能提高对当下姿势状态的意识性,由此,能最快地掌握好适合身体最佳姿势的门径。
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