《焦虑内耗:别让它榨干你的生命能量》

《焦虑内耗:别让它榨干你的生命能量》

逍遥公主K
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这是一个关注焦虑内耗问题的专辑。我们将剖析它如何侵蚀生命能量,通过真实案例与专家解读展现其危害,并提供认知、情绪、生活和人际关系等方面的应对策略,帮你摆脱焦虑内耗,重获能量。
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