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“每天懂点养生小知识”是逐步培养健康的生活习惯，从而达到预防疾病、保持身心舒畅的目的。
大家好！我是慕仙，成长于中医世家，对于各种养生知识都有涉猎、实践，希望通过本专辑可以帮助大家身体更加健康！
中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行...
