在职场中、社交中，情绪稳定已经成为一个人必不可少的品质。但人们总能轻易察觉他人的情绪，而忽视和压抑自己的情绪——不敢轻易发脾气、害怕发生冲突、掩饰自己的羡慕……其实情绪是我们表情达意的源动力，也是我们生命最初的能量。我们无法否认情绪的力量，但我们可以了解、管理自己的情绪。本书从专业的心理学角度，生动阐释了各种情绪的起因、表现形式、作用、管理方法，并对常见的情绪问题提供合理建议。带你重新认识情绪，更好地与他人建立连接，将情绪转化成幸福生活的力量。
节目(1)
切换顺序用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
我们与生俱来的七情
愤怒，嫉妒，悲伤，恐惧…这些我们与生俱来的情绪，是人类个体表情达意的源动力，也是我们生命最初的能量，会使我们堕入痛苦的深渊或沉醉于狂喜之中，也会直接或间接影响我...
3609 25
我们与生俱来的七情
6512 98
《我们与生俱来的七情》【完结】
作者：(法国)弗朗索瓦·勒洛尔，(法国)克里斯托夫·安德烈著；译者：王资本书使我们学习掌握并驾驭情绪的力量。
6147 97
找回我们与生俱来的快乐能力
生活的目的就是拓展快乐。然而，现代社会的飞速发展和生活压力的不断加大，使人们这样的信念在不断加强：快乐和满足来自于成功、财富和良好的人际关系。我们不断地追寻理想...
1195 4
中医的七情与九气
王中平老师在2017年1月心平健康学中级班讲述的七情与九气。『怒伤肝』、『喜伤心』、『悲忧伤肺』、『思伤脾』、『恐伤肾』、『惊伤胆』
2280 7
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有