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本书揭示了断食、笑、感谢等简单有效的养生法,能增强免疫力、改善多种疾病,甚至延缓衰老,是一本颠覆传统医疗观念的健康宝典。
颠覆认知,带我们探秘空腹带来的自愈奇迹
颠覆认知,带我们探秘空腹带来的自愈奇迹。
科学空腹1年,身体内外年轻10岁。提升“空腹力”,身体就会有奇迹,让饥饿感打开自愈开关,每个人都能重新拿回健康主导权。
《空腹力》内容简介你知道吗?肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰,其实都是过量进食和营养过剩引发的!如果你想解决这些烦恼,快跟着这本书...