本书是行为心理学研究成果的简明指导，读本本书不仅仅要揭示人类生活中的各种行为现象，而且要通过分析研究各种现象，使人更加清楚的认识自我，进而塑造积极行为，创造美好的生活，全书共分八章，涉及心智反应、意识唤醒、合理有度、决策与判断、行为矫正、行为陷阱、群体极化、关键行为等八个主题，这八个主题是行为产生的内在机制和动力，以及行为外在表现的重要方面，囊括了普通心理学认知，心理学社会，心理学人格，心理学等几大心理学板块的内容，可以说是对人类行为的提炼，对个人培养正确积极的行为具有显著的指导意义
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