《与自己和解》

《与自己和解》

小凤愿您我皆好
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个人多少都会有身体或者心理的疾病,好的疗愈方法是由停止一切开始,然后全然的活在当下,这样做让身心得以自我疗愈,当我们专注呼吸,我们的吸气和呼气就能够平和与放松。
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