这是一本心理自助类图书。随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有之前未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，问题、冲突与障碍的存在并不可怕，可怕的是我们对它们的错误认知、态度及做法。我们应该通过认识自己本来的样子，认识我们与问题、冲突的联结以及它们的存在目的、发生原因、运作规律等，从而做回生命的主人，让自己的生命发出耀眼的光芒。
节目(48)
切换顺序- 与自己和解 推荐序- 北京中科心理研究所研究员国家二级心理咨询师李丽o5.82万04:56
- 与自己和解 作者序.4.47万08:00
- 与自己和解 第一章 001 生命的发生必是恩典（欢迎订阅、点赞、好评~）5.48万06:42
- 与自己和解 第一章 002 最大的不幸是遗忘真实的自己（欢迎订阅、点赞、好评~）5.06万07:30
- 与自己和解 第一章 003 知行不合，令问题屡屡发生（欢迎订阅、点赞、好评~）5.62万08:17
- 与自己和解 第一章 004 情绪来了，走了，又来了（欢迎订阅、点赞、好评~）3.33万10:28
- 与自己和解 第一章 005 问题发生的同时，方法已经诞生（欢迎订阅、点赞、好评~）2.78万07:12
- 与自己和解 第一章 006 人云亦云：我们成为傀儡（欢迎订阅、点赞、好评~）2.57万07:10
- 与自己和解 第二章 007 认出自己是痛苦的制造者（感谢订阅、点赞、好评~）2.45万10:21
- 与自己和解 第二章 008 重新选择：积极面对，明确方向（感谢订阅、点赞、好评~）2.21万07:45
用户评论
- 起个名字叫康康
与自己和解，翻译成普通话就是：别和自己较劲。想知道我说的对不对？听大大的专辑吧。种草我是专业的
- 午后的曼陀铃
讲述自我疗愈的内容，棒👍主播声音特别好听，喜欢🎉🎊
- 阿妮姐
与自己和解，一眼钟情！是啊，我们，都有一些时候，磕磕绊绊，纠纠结结，原谅了别人原谅了全世界，最后却不放过自己！果断订阅，期许良药一帖...😊
- 石东梅老师
好喜欢这本书，主播演播的太好了，订阅了每天都听！主播辛苦了！
- 子燚讲书
在繁忙的生活中，找寻一个和自己对话的时间，主播声音很好听~。
- 听友346276853
不论是内容还是声音都超治愈呀，推荐推荐👍
- 相山牛
随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有之前未有的物质享受，然而，有的人的身体状况、精神状况等等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。怎么办？书中有答案，好好听听……
- 暖暖的小金king
与自己和解 | 心病还须心药医。好书啊。主播也很专业，追。
- 七言_皮皮七
写优质评论赚积分 这么评算不算优质🤒🤒🤒
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这真是一本好书，与自己和解，主播娓娓道来，我要和自己握个手！