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如何疏导压力？情绪管理和正确认识

如何疏导压力？情绪管理和正确认识

琳琳说性格
4662
节目内容：如何疏导压力？情绪管理和正确认识
主播介绍：认知行为疗法学派，8年自我成长实修
适合人群：情绪敏感，内在时常感觉被抛弃和嫌弃的伙伴
你将收获：自信提升、情绪稳定，摆脱精神内耗，实现自洽

节目(11)
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