心理学零基础入门，治愈自己，温暖他人
节目(57)
切换顺序- 第四章 第八讲 05对话：人和人需要怎样的交流6213:29
- 第四章 第八讲 040行动：接纳的下一步是什么5615:08
- 第四章 第八讲 03被讨厌的勇气：如何突破人际关系的阻力6015:01
- 第八讲 02 现实检验：如何应对灾难化的担忧5915:18
- 第四章 第八讲 接纳：积极主动的自我调适 01 为什么“放弃治疗”也是一种治疗6513:32
- 第四章 第七讲 安置：解决不了的困难，怎么办3443:24
- 第四章 第六讲 重新定义问题：“对手”到底长什么样4123:11
- 第四章 第五讲 短程治疗：对“改变”的反思3743:28
- 第四章 第四讲 03辩论：你相信的一定是真的吗3115:24
- 第四章 第四讲 02信念：如何找出束缚自己的规则4012:49
用户评论
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书是好书，播音很不流利，一句话反复读几遍还读错，听得人着急