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本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著,但并不是教你追求特殊的开悟境界,不企图达成有别于当下的意识状态,把与神经症有关的精神医学知识、心理学知识及禅学知识进行整...
人生中会不断遇到困难,解决不了的问题,所以要学会与自己和解
治愈你内心的内在小孩
我们现在就可以与自己的内在小孩说话,聆听他,回应他,关爱他,照顾他。他是我,是我的家人,是我周围的所有人。爱他,爱自己,爱所有人。
你是否淡忘了童年的经历?但那些记忆会深藏于你的潜意识中,在潜移默化中影响你的一生。一次父母的打骂,一场噩梦般的考试,被同龄人欺辱孤立……这些被淡忘的童年创伤,就...