陈智慧老师是中国传媒大学阳明书院特聘教授, “智慧生命系统”的创立者与带领者, “觉一智慧” 品牌系列创立者, 东方长青智慧的实修实证者。
本专辑是陈智慧老师关于修行、生活洞见、身心健康、个人成长等的公益分享。
你可以在任何时候听,比如累的时候、或者开始一天工作前,或者睡前......放下头脑,用我们的心去聆听,不只是听内容,还去吸收音频中爱的能量。我们相信,慢慢地,你会变得不焦虑、不急躁、对生活开始越来越多的耐心与热爱......
每天给自己几分钟时间,健心。
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