从完成到完美

几乎所有让我们的生活变得丰富，充实和有意义的事情都会伴随着令人不快的另一面，于是这很不幸的意味着我们很难长时间保持快乐。
造成这种状况的主要原因之一就是人类的思维已经进化成了生来就会制造心理痛苦的模式，只要我们活的足够长，我们都会经历许许多多的伤痛。
而头脑的这一阴暗面是完全正常和自然的。
我们可以利用act理论和技术帮助我们直面困难和痛苦，我们会用一种全新的有意义的方式去体验世界，在这个新世界中，生命的核心不是去解一道难题，而更像是欣赏一道彩虹。
生命将全然绽放！