当你自律自控，才能又飒又爽 | 情绪自控 | 梁爽全新作品

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【内容简介】

在一个寻常世界中，男主角曾深陷生活的泥潭，学习、工作与日常被无形的枷锁拖累，情绪如暴风雨中的小舟，摇摆不定。直到一日醒悟，他决心以自律为刃，自控作盾，斩断枷锁，驾驭情绪的风浪。从饮食的每一口，到夜幕下的奔跑，从作息的规律到情绪的平和，他步步蜕变，昔日阴霾渐散，取而代之的是健康的体魄与阳光的笑容。在这条自我革新的旅途中，不仅男主角一人觉醒，身边的朋友同样在自律自控中找到了生活的方向，他们共同证明着——自律，是通往自由的捷径。男主角的目标清晰且诱人：活成他人眼中那抹不可触及的光，飒爽由心，言行间尽显从容，决策果敢，目标坚定，每一天都向着理想生活迈进一大步。跟随他的脚步，你会见证一个灵魂的华丽转身，从被消极情绪紧缚的普通人，到举手投足间散发魅力的自信者。每一次情绪的妥善管理，每一步向目标的坚实迈进，都是通往爽点的阶梯。最终，当他站在梦想生活的巅峰，那份由内而外的蜕变，那份坦荡与从容，仿佛在告诉世界：自律之人，终将掌握自己的命运，过上众人艳羡的飒爽生活。但这背后，是否真的一切顺遂？那份内心的平静，又是否会迎来新的波澜？这一切，只待你翻开书页，与他一同揭晓。

【作者简介】

梁爽，梁爽，理性天蝎女，专治拎不清玻璃心和拧巴症，点燃你自律的心，代表作 《当你又忙又美，何惧患得患失》