从此人生不焦虑|内心清醒|人间通透
焦虑如同一位不请自来的访客,时常在我们毫无准备的情况下悄然出现。它可能源于一个微小的担忧,也可能因一场突如其来的变故而爆发。然而,要真正理解焦虑,我们必须深入探索其源头——那些潜藏在内心深处的恐惧之源。
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《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的...
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