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喜欢逃避的你必须明白一个道理麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失只有学会刻意面对你才能打开彻底明亮的人生
既渴望独立又害怕被抛弃既渴望亲密又害怕被控制常伴有恐慌感且防御性强用抱怨和攻击索取安全感发生冲突后选择立刻逃避你可能是回避型人格8个有效步骤让你卸下情感盔甲拥有...
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】在这本书中,安娜以患者和治疗师的双重身份,记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识...
在经历了各种莫须有的批评、倒打一耙的指责、无数次情绪内耗、差点自我怀疑和怀疑人生后,现在才开始关注NPD(自恋型人格障碍)的积极自救手册。
本张专辑是一个关于笨蛋女孩遇到问题心里对话的记录,主要想找个空间讲出来,看看有没有相似的人遇到同类的问题,有没有好的建议更帮助到她。看的就是这些问题要么你遇到过...