回避型人格自救手册

回避型人格自救手册 

习惯逃避 回避型人格自救手册 

喜欢逃避的你必须明白一个道理麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失只有学会刻意面对你才能打开彻底明亮的人生

回避型人格自救手册|8个有效步骤获得爱与被爱的能力 

既渴望独立又害怕被抛弃既渴望亲密又害怕被控制常伴有恐慌感且防御性强用抱怨和攻击索取安全感发生冲突后选择立刻逃避你可能是回避型人格8个有效步骤让你卸下情感盔甲拥有...

焦虑型人格自救手册 

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识...

习惯逃避：你在害怕什么|回避型人格&情绪控制&个人成长 

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】在未来社会的心灵迷宫中，一位心理咨询师穿梭于人性的幽微深处。他，不仅是心灵捕手，更是灵魂引路人，在咨询...