西藏颂钵：疗愈冥想、静心灵魂净化、冥想和治疗音乐

大多数都市人无论系工作、生活、健康、金钱或者家庭方面，都会有不同程度的压力，特别生活在这个高压城市，大家平时会怎么样舒缓呢？ 近年出现了一种利用音频去疗愈身心既治疗方法，【颂钵治疗】(英文：Singing Bowl Sound Therapy)。 但到底什么是颂钵音疗？ 原理又是什么？ 颂钵经常会用在瑜伽、静心、冥想或平衡脉轮等体验。

颂钵音疗其实属于音乐治疗（英文：Music Therapy）或声音冶疗(英文：Sound Therapy)既一种，专门为治疗用既西马拉雅颂钵，主要以铜和锡为主要成分，由西藏及尼泊尔地区流传，又被称为西藏颂钵（英文：Ibetan bowl），颂钵原理系一种会发出疗愈声音既乐器， 震动既频率较深，保持既时间又会较长，另外，每个颂钵既音调会对应七个脉轮，而有所不同，用特定手法去敲击颂钵，令到颂钵发出和谐 共鸣声音，好处是引起人体组织细胞产生和谐共振慨功效，例如令脑电波、心率、呼吸节奏等频率与同颂钵既频率平衡，从而处理生理和心理上的问题