练习合集

【侵删致歉】

自律的人生，自由的人生

首先这是写给我自己的日常习惯训练规划，同时也分享给大家~

既然准备重新起航，那么新的规划也要加紧执行了，首先我制定的是一个日常习惯的规划。这个规划说到底就是每天坚持要做的一些事，这些事都是小事，花的时间也不长，但一定要坚持去做，久而久之会变成一种受益终生的习惯。

习惯训练一：每日早起

习惯训练二：阅读写作

习惯训练三：规律运动

习惯训练四：技能学习

习惯训练五：碎片时间

规划写的很粗，但我觉得即使准备的时间再充分，规划的再完美都比如上立刻行动来的有效。先行动起来，后续的计划可以在执行过程中逐步的调整细化。

加油吧！自律的人生，才是自由的人生~