和镜子中的自己做朋友，建立一段生命中最重要的一段关系，那就是我与自己的关系。用镜子来爱回自己，让内心的力量长起来！
节目(31)
切换顺序- 2024.12.17第7天镜子练习静心1604:01
- 2024.12.17镜子练习第7天爱自己:回顾第1周3409:35
- 2024.12.16第6天的镜子练习静心:我们可以自由的做自己4505:44
- 20244.12.16镜子练习第6天释放内在的批判者3110:44
- 2024.12.15镜子练习第5天静心:建立自尊的肯定句4504:01
- 2024.12.15镜子练习第5天建立自尊:我喜欢做我自己2908:58
- 2024.12.12镜子练习第4天静心:崭新的年代4105:14
- 2024.12.14镜子练习第4天放下过去:我可以放下3409:07
- 202412.12镜子练习第3天静心:你值得爱1906:07
- 2024.12.12镜子练习第3天监控自我对话:我永远都有选择5210:27
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