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【简介】经典古法~揉腹,一学就会,坚持一两周就会有效果【作用】揉腹补中气、调脾胃,解决亚健康、调慢病补元气、补先天气之古法精华【诀窍】1.放松是关键,不要再用蛮...
仙人揉腹法创编于清朝养生家方开道人。又称为“内壮法”,通过简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到“内气强壮”的目的。仙人揉腹法,与一般的...
主播:白首方悔读书迟
一个小习惯,健康一家人。慈孝仁爱迎福禄,揉出家和万事兴。
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