中医养生 | 百病缠身的根源

《中医养生|百病缠身的根源》——病，大多数都是你自找的

很多人想养生，但却不小心“养了病”。真正的养生就是顺应四季，情绪平和，适度适量，不急不躁。只要找到适合自己的方法，“饮食有节，起居有常”，保证生活规律，就一定能养出健康的体魄。

健康管理廖老师，热爱中医，专注健康管理

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