认知觉醒 | 人生必读好书

认知觉醒 | 人生必读好书

墨脱Nancy
114.14万1.30万

内容简介

这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事!

如果对自己不了解,我们就会被人的原始天性束缚,这往往会让我们感到很痛苦。然而,如果了解大脑知识,我们就可以观察并指导自己,运用认知的力量去克服天性,从而获得长久而清晰的内在动力,让我们告别绝大多数人生痛苦。

一个人的认知越清晰,行动就越坚定。本书解答了很多问题:

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?

所谓耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”吗?

如何彻底告别用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?

如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?……

一个人真正的耐心从来不是苦哈哈的毅力支撑,而是具有长远目光的结果。只要了解大脑规律,并知晓诸如“复利效应、舒适区边缘、学习权重比、学习平台期”等规律,我们就可以大幅提升我们的耐心水平。


作者简介

周岭: 作家,自媒体人,心智探索者。

他的文章有知识、有深度,读起来接地气、极易懂,给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。他的思考不慌张、不迎合,常被读者誉为一股清流。其文章被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。

用户评论
  • __山泉__

    难得的好书,主播的演绎又很高级,很幸运听到这个作品,人生进步从认知觉醒开始,感谢墨大的分享,加油加油

  • 熊开心在成长

    书不错,主播播读的不错,期待主播能把这本书读完

  • 听友318159802

    声音很好听,读的很标准,感觉不比会员的差啥,可惜没更新完!

  • 两巴掌脸

    还会更新吗?确实比会员的专辑还好听,期待更新

  • 花语健康

    书内容很好,感恩主播

  • 江忘北却欲望川

    内容很好,主播讲的也很不错,可以快点更新吗

  • 1865828mcrk

    还是喜欢听这一版的声音

  • 周倩姣1

    非常喜欢该书,非常感谢

  • 心宁平静

    主播声音很好听,感恩主播的付出。感恩遇见!

  • 文森姐

    人脑分三部分组成,让理智脑工作,提升元认知……

相关推荐