优雅告别一生追寻|直面过去，自我救赎|放下恐惧，拥抱未来|遇见更好的自己

个人成长     

心灵成长    

心理健康

自我修炼 

内容简介：

人生是一个不断修炼的过程，当我们遇到瓶颈或没有方向时时常常会迷茫。

从一个朋友的角度给出自我救赎及自我修炼的建议：直面过去、不再恐难、拥抱未来。

帮助我们与过去的自己和解，在不断的打磨和内观中成为更好的自己。

【曾经的错误和失败如何帮助我们找到真正的自己】

【如何放下过去的伤痛寻找内心的平静】

【我们为什么要告别旧有的身份和角色】

【曾经的环境和人际关系如何影响我们】

……

主播简介：

桑海洛洛

喜马拉雅A+平台优质主播，擅长人文社科及古言等多种风格小说演播，代表作《世纪奇人海伦凯勒》、《我就是你啊：走进他人内心的7项修炼》、《娇妻孕吐，禁欲傅爷抱在怀里》等