治愈情绪痛苦

转化心理痛苦的情绪聚焦疗法。
只有先抵达痛处，才能从痛处离开。
探索孤独、羞耻和恐惧的核心痛苦。用情绪转化情绪。满足被爱、被认可和获得安全感的基本需求。