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生活中,我们总想着改变自己我们以为去掉“坏的”,就会剩下“好的去掉恐惧,这样我就可以去冒险去掉自卑,这样我就可以更自信去掉紧张,这样就可以获得平静但正是这样的“...
主播:白露未晞D
心智整合·认知升级核心疗愈·随身练习拥抱完整的自己开启内在的英雄之旅与其痛苦地自我内耗不如享受生命的完整与丰盛
释放压力,摆脱生活与工作的沉重负担将每一次悄无声息的崩溃转变为内在成长一有事就睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?工作效率越来越低怎么办?总觉得事情会出错怎么办?...
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中最有代表性的即“墨菲定律”。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活...