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作者简介:萨古鲁,全名萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫(Sadhguru·Jaggi·Vasudev),当代瑜珈士、诗人、神秘家、一位高瞻远瞩的人道主义者、环境保护主义者...
让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活!幸福从来不在远方,需要你闭上眼睛,打开心,去感受,去实践。幸福需要证悟,幸福是一门实践,不是等来的,幸福在等你。
从身体头脑能量这三个方面入手,跟随大师的引导,走向幸福健康宁静爱的恒久状态……
本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手,介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括:对待食物、睡眠,从瑜伽体式到心理态度,直至关于生命的启迪。如...
萨古鲁,全名:萨古鲁·贾吉·瓦殊戴夫,是一位瑜伽大师、诗人和具有远见卓识的大师。他兼具神秘和理性,他的生命和工作提示我们:内在科学并非过时的密意陈规,而是与我们...